En 100 g (Gramos) de Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado hay 0.04 mg de Tocoferol, gamma. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Tocoferol, gamma

Tocoferol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, gamma que no sean Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado.

Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	100.88 mg	0.10%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	64.26 mg	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	43.79 mg	0.04%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	43.79 mg	0.04%
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla	36.88 mg	0.04%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	35.54 mg	0.04%
Aceite, maíz y canola	35.37 mg	0.04%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	35.1 mg	0.04%
Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo	34.97 mg	0.03%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	33.38 mg	0.03%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír	32.3 mg	0.03%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	32.3 mg	0.03%
El acortamiento, de propósito especial para pasteles y glaseados, soja (hidrogenado)	32.3 mg	0.03%
El acortamiento, de propósito especial para hornear, soja (hidrogenado) palma y semilla de algodón	32.3 mg	0.03%
Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres	32.3 mg	0.03%
El acortamiento de la mezcla de torta, soja (hidrogenado) y semilla de algodón (hidrogenado)	32.3 mg	0.03%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	32.3 mg	0.03%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	32.3 mg	0.03%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	32.3 mg	0.03%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	32.3 mg	0.03%

Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado

Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	61.66 g	61.66%
La energía (calorías)	206 kcal
Energía (julios)	864 kJ
Proteína	27.27 g	27.27%
lípido total (grasa)	9.95 g	9.95%
Ceniza	1.14 g	1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.07 g	0.07%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	1.45 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	215 mg	0.22%
Potasio, K	228 mg	0.23%
Sodio, Na	105 mg	0.10%
Zinc, Zn	3.35 mg
Cobre, Cu	0.125 mg
El manganeso, Mn	0.017 mg
El selenio, Se	30.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Pavo, entero, carne oscura, carne y piel, cocido, asado